Progression
Comportement
- Le nageur hésite, s’agrippe…
- Il tente de conserver le haut du corps hors de l’eau (il se met sur la pointe des pieds, il sort les bras et les épaules de l’eau…)
- Il a tendance à "tituber", à "sautiller"...
Obstacles
- La peur de la submersion
- Des sensations nouvelles tels que le froid, la pression, le contact de l'élément liquide, le bruit, l'odeur du chlore...
- La Poussée d’Archimède en perturbant la marche (plus le corps s'immerge, plus il s'allège) ainsi que l'équilibre du terrien
Conseils
- Descendre dans l’eau par les marches ou par l’échelle et marcher vers la grande profondeur, jusqu’à ce que les épaules soient sous l’eau
Variables
- Moins difficile
-
- Accompagner le nageur dans l'eau pour le rassurer
- Plus difficile
-
- Augmenter la profondeur
- Augmenter la vitesse de déplacement
Critères de réussite
- S'immerger jusqu’à ce que les épaules soient sous l’eau
