Comment expliquer l’évolution des records ?
L’exemple de l’évolution du record du monde du 100m nage libre, passée de 1 minutes et 5 secondes en 1910 à moins de 47 secondes aujourd’hui, suffit à éveiller un certain soupçon auprès du lecteur avant de commencer cette étude
L’amélioration des techniques de nage, de l’entraînement aussi bien dans l’eau qu’en salle de musculation, de l’hygiène de vie, l’évolution du matériel et des équipements mais aussi la formation des entraîneurs et de l’entourage du nageur (médecin, kiné, directeur, managers, préparateur mental), et la structuration de la natation en fédérations explique le niveau incroyable des records actuels
L’évolution des techniques de nage est abordée dans un autre article. De même vous trouverez l’évolution de l‘entraînement ici. Aujourd'hui il n'est plus rare qu’un nageur de haut niveau réalise 75 kms par semaine ; il y a 60 ans très peu, voir personne ne faisait autant de distance à l’entraînement. De plus l'entraînement se fait aussi en préparation physique, avec des salles de musculation intégrées dans les piscines permettant à tous les nageurs d’améliorer leurs qualités physiques
Si toutes ces évolutions sont arrivées c'est aussi et surtout parce qu'il y a eu une volonté de développement de la part des responsables gouvernementaux en particulier avec l'objectif que tous les jeunes accèdent au savoir nager. Pour cela de nombreuses piscines ont été construites et ont donc facilité l'approche du milieu aquatique et son développement permettant d'augmenter le nombre de nageurs potentiels et améliorer les conditions d'entraînement des nageurs
Le métier d’entraîneur associé à l'apparition de centre d'entraînements, de section sportive résulte de la volonté des instances fédérales de rivaliser lors des compétitions Internationales
L’hygiène de vie concerne la diététique, la gestion du sommeil, même l'épilation. A savoir que l’hygiène de vie des nageurs de haut niveau est encadrée par un staff qualifié
La combinaison fait aujourd’hui partie de l’équipement du nageur de la même façon que le vélo est l’outil du cycliste. La combinaison en natation permet au nageur une meilleure flottaison et une diminution des résistances de frottement.
Le matériel a vite changer, comme la présence de hauts parleurs et du départ électronique de façon à ce que tous les nageurs l’entendent aussi bien. La précision du chronométrage grâce à la chronométrie électronique joue aussi un rôle fondamental. Des évolutions récentes sont toujours favorables aux nageurs, comme par exemple la présence d’un bloc de départ sur les plots
Que signifie l’expression « piscine rapide » ? Les nageurs de compétition connaissent bien les bassins favorables aux performances. La très grande majorité des nageurs affirme qu’il serait plus facile de nager dans une faible profondeur d’eau plutôt que dans une grande, mais cela est-il vérifié ? Le fait de voir le fond plus proche de nous permet d’avoir une impression de vitesse, le carrelage défile plus vite sous nos yeux. Attention à ne pas tomber dans l’excès : si le bassin est trop peu profond, il existe des perturbations qui gênent le nageur pour sa performance. Les concepteurs optent aujourd’hui pour une profondeur homogène d’environ 2 mètres dans les piscines Olympiques.
